SINCRO ANCH’IO
SINCRO ANCH’IO
Voglio provare a fare sincro anch’io! Quando si può cominciare? A chi mi rivolgo?
Calma!
Il modo migliore per avere risposta alle mille domande che
ti vengono in mente č telefonare a questo numero: 3478564282
Oppure lasciare un messaggio alla piscina Manara di Busto
Arsizio segreteria Busto Nuoto A.S.D.
x Stefania ( sincro ):
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“VORREI FARE SINCRO – RICHIAMATEMI”, NOME e COGNOME, ANNO di NASCITA, NUMERO di TELEFONO a cui essere richiamate (eventuali orari in cui richiamare) |
Nel giro di qualche giorno sarai richiamata da un’allenatrice che sarà in grado di darti tutte le informazioni che ti interessano e, se vorrai, ti fisserà un appuntamento in piscina per una prima conoscenza.
In ogni caso alcune risposte sono già riportate qui sotto.
A quale età si può fare sincro?
Non ci sono limiti, ma ovviamente, chi prima comincia ….
Solitamente per disporre delle capacità motorie sufficienti per l’apprendimento dei movimenti di base bisogna avere 4/5 anni
Quali capacità bisogna avere?
È necessario almeno saper galleggiare autonomamente, senza braccioli, senza salvagente, senza bordo vasca; tuttavia è necessario raggiungere al più presto una discreta padronanza dei quattro stili del nuoto, perciò spesso è possibile frequentare corsi misti di nuoto e sincro; è molto utile anche un periodo preparatorio di ginnastica a corpo libero.
Gli allenamenti sono uguali per tutti?
No! Ci sono diversi livelli di attività, con diversi orari e diverso impegno sul piano fisico; in sintesi si può dire che ci sono 3 livelli:
pre-agonistica = attività giovanile a livello locale e regionale per atlete fino ai 9-10 anni, il numero e l’impegno degli allenamenti è in funzione dell’età
amatoriale/propaganda = attività regionale e nazionale senza limiti di età, 2-3 allenamenti alla settimana di minor durata
agonistica = attività nazionale e internazionale per atlete oltre i 10 anni di età, 5-6 allenamenti alla settimana
master = attività nazionale per atlete ex agoniste di età superiore a 20 anni, 2-3 allenamenti a settimana
In quali orari e in quali periodi si svolgono gli allenamenti?
Per l’agonistica solitamente nel primo pomeriggio dai primi di settembre fino ai campionati nazionali estivi di categoria (giugno-luglio) ,
Per amatoriale e pre-agonistica nel tardo pomeriggio da fine settembre/ottobre fino ai campionati estivi di categoria (giugno),
Per i master dopo cena, in periodi da concordare in funzione delle gare cui si intende partecipare
Non so se mi piacerà … non so se ho le attitudini …
Non ci sono problemi: è sempre possibile concordare con le allenatrici un periodo di prova di qualche settimana (ad inizio stagione generalmente vengono programmati anche degli incontri di valutazione, i cui risultati, con i consigli relativi al tipo di attività da intraprendere, sono comunicati dalle allenatrici ai genitori)
Dove si svolgono gli allenamenti?
Dalla stagione 2006-2007 le sedi di allenamento principali saranno 3:
a Busto Arsizio presso la piscina Manara, in via Manara (in centro)
a Varese presso una piscina da definire (solo pre-agonistica)
a Laveno presso il Centro Sportivo Ci.La. (solo attività amatoriale/propaganda)